오프라이스닭가슴살

 

날은 점점 더워지니
입맛이 없을 때도 있구나
그래 이참에..  더욱더
다이어트에 심여를 기울이자!
근데... 그 없는 입맛이
왜 밤엔 돌아오는건가?!

 

냉동실에 잠들어있던
오프라이스  블랙페퍼 닭가슴살

 

 

110g에 140kcal
국내산 닭가슴살이 92.41%
야식으로 합격
야채랑 먹어도 200kcal는
안 넘겠지?

 

 

뜯는 곳 표시가 되어있어서
간편하게 잡고 뜯어주세요

 

 

귀찮으니
레인지에 집어넣고
1분~~~~~
.
.
.
휴

전자레인지 조리 시
꼭 전용 그릇에 옮긴 뒤
조리하세요..
귀찮다고 저처럼
저렇게 돌리면
닭 육즙이 줄줄 흘러
전자레인지 청소를 덤으로
얻게 됩니다ㅠ

 

 

전자레인지 청소 후딱 해치우고
먹을 준비 완료
양배추는 살 안 찌지~
파프리카도 살 안 찌지~
겨자소스는 포기 못하지~

 

 

청소하는 동안 살짝 식어서
뻑뻑 해졌겠구나 ㅠ
걱정했지만
부드럽게 찢어지는군

 

 

식어도 뻑뻑하지 않고
냄새도 안나고
간도 적당히 되어있어
간편식으로 먹기 편하다
그래도 난 배고프다
먹었지만 배고프다